IN COSA CONSISTE LA CONSULENZA PSICOLOGICA?

La consulenza psicologica è un intervento che si articola in un numero di incontri limitato e ha l'obiettivo di indagare la problematica descritta all* Psicolog* per definire la modalità di lavoro e il percorso più adatto.

Attraverso la consulenza psicologica si cerca di capire in modo più accurato la natura del disagio espresso.

Durante il primo incontro verrà compreso il motivo della richiesta e se il professionista può essere d'aiuto, in tal caso gli incontri successivi verranno dedicati a comprendere il problema espresso e verrà condivisa una modalità di lavoro. 

Di solito la consulenza psicologica viene richiesta per diverse problematiche, tra queste:

• disagi relativi a conflitti, gestione dello stress, autostima, problematiche relazionali, difficoltà emotive
• ansia, fobie, umore deflesso
• difficoltà nella gestione dei figli
• problemi con adolescenti o relativi all'età infantile

Attraverso la consulenza psicologica e la relativa valutazione, viene inquadrata la problematica e le risorse di cui dispone la persona, nonché le sue aree di fragilità. 

Ma su cosa si lavora in un percorso psicologico?

Si lavora su emozioni, pensieri, comportamenti e relazioni dell'individuo. Tutto ciò è parte fondante della sua persona e ne influenzano lo stile di vita, l'umore, le abitudini e le scelte. Il lavoro psicologico mira a rendere consapevoli questi processi per aiutare il paziente ad esprimere la propria unicità, integrando nella sua storia personale vissuti ed emozioni.

Come mai fa un'enorme differenza comunicare qualcosa a qualcuno? (Fosha, 2000)

Attraverso il dialogo psicologico, la persona imparare a passare dalla gestione delle emozioni dolorose all'affrontarle. Tutto questo avviene in uno spazio sicuro e accogliente che faccia sentire a proprio agio la persona. La diretta conseguenza si traduce in auto-consapevolezza, rafforzamento della propria psiche e sviluppo personale. 

Iniziare un percorso psicologico significa dare voce ai propri disagi, prendersi cura delle proprie vulnerabilità e scoprire il proprio potenziale.

In cosa consiste la consulenza quando si tratta di bambini e adolescenti?

In questo caso la consulenza prevede delle variazioni. Il primo incontro viene svolto con i genitori per iniziare a raccogliere le informazioni relative al minore, successivamente verrà incontrato il bambino o adolescente. 

In genere si tratta di circa tre incontri, a seconda della problematica da indagare possono essere somministrati dei test. Alla fine della valutazione, i genitori vengono incontrati nuovamente per la restituzione e per condividere il trattamento terapeutico impostato per il/la figlio/a.

Parallelamente, possono essere previsti colloqui con i genitori. 

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