Ti è mai capitato di scorrere i social e sentire una stretta allo stomaco? Vedere coetanei che raggiungono traguardi lavorativi o sembrano avere relazioni perfette, mentre tu ti senti in uno stato di "fermo immagine"?
Rubrica di psicologia
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La visione che abbiamo di persone, cose, eventi e più generalmente del mondo che ci circonda, è soggetta ad una costante valutazione che ognuno realizza attraverso le proprie aspettative, idee, virtù, principi ed esperienze. Lo stesso accade, senza alcuna differenza, con noi stessi.
Ansia. Un'espressione che ormai viene utilizzata nelle più svariate occasioni, più o meno propriamente, ma che in ogni caso cerca di rivelare un unico significato: un sentimento di disagio, insicurezza, trepidazione, preoccupazione e che genera sintomi neurovegetativi, ovvero tachicardia, sudorazione, cefalea, insonnia ecc., che possono talvolta...
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